中高年になれば健康が気になるのがあたりまえです。特に体調が悪い訳ではないが、最近非常に疲れやすい、無理ができない、持病が悪化しているような気がする場合、健康診断ではなくても気軽に病院に相談にいったら良いと思います。もちろん病院にいっても理由が分からず、自律神経失調症や、更年期障害や心の病気の診断を受けることもあるのかもしれませんが、もちろん身体的な病気が潜んでいることも十分に考えられます。
自己診断は危険です。今はインターネットなどの情報、病気に関するテレビ番組など、似たような症状の病気がとりあげられたり、記事になっていれば、勝手に自己判断で軽い病気だと思い込んでしまうことは簡単です。またすこし薬を飲んで治った場合は深く考えずに日常生活を送ってしまいますね。そんなことを繰り返していて、病気がどんどん悪化し、取り返しがつかなくなる事もあります。気になる症状があったら、大げさだと思わずに気軽に医師に相談してみてはいかがでしょうか。